Diciembre tiene una forma particular de hacernos pasar revista a nuestras vidas. Es un mes lleno de balances, listas mentales y comparaciones silenciosas entre lo que esperábamos lograr y lo que realmente conseguimos. Muchas personas sienten que no cumplieron con sus metas, que dejaron cosas sin hacer, o que el tiempo pasó demasiado rápido sin […]
El peso de la autocrítica: llegó diciembre… ¿hicimos suficiente? Leer más »
El amor auténtico no se trata de ser perfectas, sino de ser reales. Las conexiones más profundas no nacen de mostrar solo lo que creemos que será aceptado, sino de permitir que alguien vea quiénes somos, con todo lo bueno, lo complicado y lo único que nos hace humanas. Muchas veces, sin darnos cuenta, sacrificamos
Quien te ama, lo hace conociendo quién eres realmente Leer más »
Desde los primeros días de vida, nuestra crianza va dejando huellas en la manera en que entendemos el mundo y a quienes lo habitan. En ese espacio íntimo, en los gestos cotidianos de quienes nos cuidan, aprendemos el significado del amor, la confianza y el valor propio. Aunque al llegar a la adultez parezca que
La relación entre nuestra crianza y las relaciones que construimos Leer más »
Formar una pareja no solo es una decisión sobre con quién queremos compartir nuestro tiempo y nuestras emociones, sino también un compromiso que implica cerrar el abanico de opciones amorosas y decidirnos por la fidelidad. Esta elección, que puede parecer natural o automática para muchos, es en realidad una decisión profunda y significativa que refleja
Por qué elegir la fidelidad en una relación Leer más »
Una mujer con dependencia emocional a menudo se siente insegura en sus relaciones. Esta inseguridad puede manifestarse a través de una constante necesidad de aprobación y afecto por parte de su pareja. Puede experimentar ansiedad ante la posibilidad de perder a la persona con la que está vinculada, lo que la lleva a adoptar conductas
Cómo se ve, se comporta y actúa una mujer con dependencia emocional Leer más »
Construir una relación de pareja es un acto consciente, una decisión diaria que requiere compromiso, paciencia y una visión compartida. Aunque en los inicios de una relación puede ser fácil sentir que todo fluye naturalmente gracias a la química y la novedad, la realidad es que, para mantener la conexión viva y saludable, es necesario
Las relaciones de pareja no surgen de la nada, se construyen Leer más »
Salir de la zona de confort puede parecer, para muchos, una batalla interna entre la comodidad de lo conocido y la posibilidad de algo mejor. Y es que, por naturaleza, tendemos a buscar la gratificación inmediata, esa sensación de satisfacción que llega rápido y nos brinda alivio. Pero muchas veces, esta recompensa instantánea no nos
¿Qué hay más allá de tu zona de confort? Leer más »
El cambio es una de las pocas certezas que tenemos en la vida. A lo largo de nuestra existencia, todo a nuestro alrededor está en constante transformación: nuestras relaciones, nuestros trabajos, nuestros cuerpos, e incluso nuestra manera de pensar y sentir. El cambio es inevitable, una fuerza natural que nos empuja a crecer, adaptarnos y
El cambio: ¿te resistes o fluyes? Leer más »
A lo largo de nuestras vidas, las mujeres enfrentamos diversas experiencias y presiones, tanto internas como externas, que impactan en nuestro bienestar emocional. Desde los estereotipos de género hasta las expectativas sociales, todas estas influencias pueden moldear nuestra forma de percibir y establecer relaciones afectivas. Sin embargo, es la salud mental la que juega un
¿Qué tiene que ver nuestra salud mental con nuestra pareja? Leer más »
El amor es, ante todo, una experiencia de reciprocidad y conexión. Cuando iniciamos una nueva relación, lo ideal es que ambas personas se sientan en libertad de expresar el amor de la forma más natural para cada una. No hay reglas universales que dicten cómo deberíamos amar, pero sí existen formas claras de saber cuándo
Quien te ama, te da un lugar: cómo identificar las señales Leer más »
